Статья о том, как добиться идеальной фигуры. В ней описываются 4 шага: понимание своих мотивов, определение конечной цели, выбор пути и действия. Предлагаются два пути: самостоятельный и с профессиональной поддержкой. Важно записать все в подробностях и обязательно в настоящем времени.